CURSO DE PILATES BARRILES

Descubrirás la infinita variedad de ejercicios que puedes realizar con los Barriles y entenderás las diferencias en la ejecución de los ejercicios sobre los 3 distintos barriles.

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En el curso de Pilates Barriles de Pilates10 Academy aprenderás a utilizar de forma eficaz estas innovadoras piezas de equipación. El repertorio de Barriles es ideal para trabajar con clientes de todos los niveles.

Los barriles que veremos en el curso son tres: Ladder Barrel, Spine Corrector y Arc o baby barrel.Estas tres piezas de equipación son el complemento ideal para enriquecer el repertorio de un profesor de Pilates. Los tres barriles cuentan con un extenso repertorio capaz de retar todos los grupos musculares del cuerpo y nos permitirán hacer nuestras clases más variadas, ricas de ejercicios específicos para cada grupo muscular y programadas de manera particular para cumplir con las necesidades de cada cliente.

PROGRAMACIÓN

CURSO DE PILATES BARRILES

  • Repertorio de ejercicio esenciales, intermedio y avanzados en Ladder Barrel, Spine Corrector y Arc.

  • Adaptaciones para facilitar o retar los ejercicios y poder adaptarlos a todo tipo de clientes.

  • Uso seguro y eficaz del Ladder Barrel, Spine Corrector y Arc.

  • Estudio biomecánico de cada ejercicio

  • Metodología para la correcta verbalización y enseñanza de los ejercicios.

  • Gestión de las lesiones más comunes con los ejercicios en Ladder Barrel, Spine Corrector y Arc.
  • Estudio de diferentes correcciones verbales, táctiles e imaginativas de cada ejercicio.

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