Te recomendamos que sigas la formación junto al PDF que te adjuntamos en «Medios del Curso» (los tienes justo debajo de este mismo texto), puedes descargarlo o tenerlo en otro dispositivo para poder seguirlo junto el vídeo del curso. En esta lección veremos: Introducción.Diferencias Pilates tradicional y pilates activo.Estructura.Intensidad.Ejercicios de TransicionesMovimientos de tren superior Antes de […]