CONVENCIÓN GRATUITA DE PILATES 2026
Reserva el día 6 de junio de 2026 de 9h a 20h en tu agenda. Te proponemos 10 sesiones de Pilates con nuestras formadoras y completamente ¡GRATIS!
¡Vuelve nuestra Convención anual de Pilates!
El sábado 6 de junio te esperamos con 10 masterclasses completamente gratuitas, diseñadas para aportarte ideas prácticas, nuevos enfoques y recursos aplicables desde el primer día en tus sesiones.
Una jornada intensiva de formación en directo, pensada para que sigas creciendo como instructor.
Horario: de 9h a 14h y de 15h a 20h (Hora España)
En directo a través de la plataforma Vimeo.
Si no puedes asistir en directo o quieres conservar todo el contenido, puedes reservar ahora el acceso completo a la grabación.
Precio preventa: 15,90€ IVA incluido
Son sesiones 100% Prácticas con el objetivo que tengas ideas y ejercicios nuevos para tus sesiones, también habrán tips y consejos en cada sesión.
El acceso al directo a todas las clases es totalmente GRATUITO, pero si no puedes conectarte por horario o te gustaría tenerlas, tienes la posibilidad de acceder a la repetición de todo el contenido por sólo 15,90€ (IVA incluido)
Y ¡SIN CADUCIDAD! para que puedas repetir las sesiones todas las veces que quieras.
RESERVA TU PLAZA AHORA Y DISFRUTA DE UN DÍA COMPLETO DE PILATES Y FORMACIÓN
PROGRAMA COMPLETO
9:45h · HIIT REFORMER con María Hernando
En esta sesión fusionaremos Pilates y entrenamiento interválico de alta intensidad en el Reformer. A través de secuencias dinámicas y retadoras, trabajaremos fuerza, resistencia y potencia sin perder precisión ni control técnico. Una propuesta diseñada para elevar el ritmo cardiovascular manteniendo la calidad del movimiento y la conciencia corporal. Ideal para quienes desean integrar estímulos más exigentes sin comprometer la esencia del Método.
Material que utilizaremos: Reformer.
10h a 10:45h · TERCER TRIMESTRE EN MOVIMIENTO con Cristina D’Ercole
En esta sesión abordaremos el trabajo en el tercer trimestre de embarazo combinando silla y Reformer. Exploraremos propuestas seguras, adaptables y con criterio para acompañar esta etapa con confianza y sensibilidad corporal. Una clase enfocada en ofrecer herramientas prácticas que te permitan estructurar sesiones conscientes, respetuosas y eficaces en el contexto prenatal.
Material que utilizaremos: Reformer y Silla.
11h a 11:45h · PILATES MAT SCULPT CON MARÍA JOSÉ CAÑAS
Una sesión dinámica de bajo impacto que fusiona los principios fundamentales de Pilates con entrenamiento funcional de resistencia. Trabajaremos con secuencias fluidas que estimulan fuerza y control sin perder alineación ni precisión. Una propuesta versátil que te aportará ideas para enriquecer tus clases de suelo con estímulos actuales y desafiantes.
Material que utilizaremos: Flex band
12h a 12:45h · PILATES BARRILES CON MAR MONDEJAR
En esta masterclass exploraremos el potencial de los barriles para desarrollar movilidad, extensión torácica y estabilidad lumbopélvica en rangos amplios de movimiento. A través de la curvatura y el soporte del barril, trabajaremos la integración global del cuerpo en un enfoque tridimensional. Una propuesta pensada para ampliar recursos y mejorar la calidad del movimiento dentro del Pilates contemporáneo.
Material que utilizaremos: Arc barrel o Baby barrel.
13h a 13:45h · MAT + REFORMER: ADUCTORES OLVIDADOS CON PABLO MARIÑO
En esta sesión profundizaremos en el papel del complejo aductor en la estabilidad y el control de la cadera, la pelvis y la rodilla. Analizaremos su función desde una perspectiva funcional y aplicaremos propuestas prácticas en Mat y Reformer para activar y diferenciar su trabajo. Una clase clave para comprender cómo mejorar la eficiencia del miembro inferior en tus sesiones.
Material que utilizaremos: Mat y Reformer.
15h a 15:45h · PILATES MAT CON SILLA CON MARIBEL NOGALES
Una sesión dinámica centrada en equilibrio, control y resistencia utilizando un elemento accesible como la silla. Trabajaremos ejercicios retadores que estimulan estabilidad y coordinación, ofreciendo alternativas prácticas para aplicar incluso en entornos con material limitado. Ideal para enriquecer tus clases de suelo con propuestas creativas y funcionales.
Material que utilizaremos: Colchoneta y silla con respaldo.
16h a 16:45h · CADERAS 360º: FUERZA Y MOVILIDAD FUNCIONAL EN TORRE CON MARIE COENRAETS
En esta clase trabajaremos la movilidad activa y el fortalecimiento integral de la cadera desde todos sus ángulos. A través del soporte y la resistencia de la Torre, exploraremos cómo iniciar el movimiento desde la pelvis para construir fuerza con mayor control y estabilidad. Una propuesta orientada a estructurar sesiones más eficientes y conscientes.
Material que utilizaremos: Reformer con Torre y bloque de yoga.
17h a 17:45h · FLY PILATES: INVERTIDAS ACROBÁTICAS CON ELENA ALZURI
Exploraremos progresiones que faciliten el acceso a movimientos invertidos en columpio, trabajando la preparación previa y la adquisición de habilidades específicas. La sesión incluirá pautas de seguridad y acompañamiento técnico para garantizar una experiencia positiva y progresiva. Una clase diseñada para ampliar tu repertorio con criterio y confianza.
Material que utilizaremos: Columpio con mangos
18h a 18:45h · REFORMER STRONG CON MIREIA JUBANY
Masterclass centrada en el trabajo de fuerza y resistencia en Reformer, especialmente relevante a partir de los 40. Utilizaremos mayor resistencia y cargas externas para estimular masa muscular y salud ósea sin perder alineación ni control. Una propuesta pensada para estructurar clases de fuerza seguras, eficaces y adaptables a distintos perfiles.
Material que utilizaremos: Reformer, caja y pesas.
19h a 19:45h · FUERZA, CONTROL Y EQUILIBRIO EN LA STABILITY CHAIR CON PATRICIA HERNÁNDEZ
Exploraremos un entrenamiento creativo y desafiante en Stability Chair integrando cargas externas de forma consciente y progresiva. Combinaremos trabajo unilateral, estabilidad y control neuromuscular sin perder la esencia del Método. Una sesión diseñada para enriquecer el repertorio tradicional con mayor intensidad y precisión técnica.
Material que utilizaremos: Stability Chair y mancuernas o kettlebell.
Convención impartida por nuestro Equipo de Formador/as:
Maria Hernando
Cristina D’Ercole
Maria Jose Cañas
Mar Mondejar
Pablo Marinho
Maribel Nogales
Marie Coenraets
Elena Alzuri
Mireia Jubany
Patricia Hernández
Normativa y política de cancelación de todos los cursos
Normativa de todos los Cursos:
Las plazas se otorgarán por riguroso orden de pre inscripción. Será necesario especificar siempre un teléfono de contacto.
No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.
Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos. Por este motivo, la organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes.
La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com
Política de Cancelación por parte del alumno:
Los participantes pueden cancelar su inscripción antes de la fecha de inicio del curso. Se debe realizar la cancelación por escrito mediante correo electrónico a info@pilates10academy.com
En caso de cancelación antes de 10 días de la fecha de inicio del curso, se guardará el crédito completo o se reembolsará el 90% del monto total pagado.
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