Curso Fly Pilates 15,5 Horas – 17 y 18 de Julio de 2021 en Barcelona

Curso Fly Pilates 15,5 Horas – 17 y 18 de Julio de 2021 en Barcelona

162,50325,00 iva incluido

Hay existencias

En el Curso aprenderás y desarrollarás una amplia variedad de ejercicios del Pilates clásico adaptados y ejecutados con la ayuda de un columpio que te aportará la posibilidad de trabajar en distintas alturas y en suspensión con el propio peso de nuestro cuerpo como resistencia. Curso teórico y práctico, te proporcionará las capacidades necesarias para diseñar clases grupales de todos los niveles.

PRECIO CURSO: 445€ / PAGO AVANZADO: 325€ (hasta 15 de junio)

10 PLAZAS: 1 COLUMPIO POR ALUMN@

Descripción

En el Curso de Fly Pilates de Pilates10 Academy aprenderás y desarrollarás una amplia variedad de ejercicios del Pilates clásico adaptados y ejecutados con la ayuda de un columpio.

El Fly Pilates es una técnica de ejercicios que se caracteriza por el uso de un columpio, en el que se realizan movimientos controlados, fluidos, armónicos y precisos del cuerpo. Realizando un trabajo funcional de todo el cuerpo en los tres planos de movimiento: plano frontal, sagital y transversal.

Esta disciplina nos aporta una mejora en la tonicidad corporal, fortalece las articulaciones y la musculatura, mejora nuestra elasticidad, mejora el bienestar de la columna vertebral, descomprime las vértebras, y en las posturas invertidas reactivaremos la circulación con un efecto de drenaje linfático y circulatorio, además de potenciar nuestra creatividad y conciencia corporal.

El columpio nos aporta la posibilidad de trabajar en distintas alturas y en suspensión con el propio peso de nuestro cuerpo como resistencia. Es un accesorio de gran versatilidad con el que podremos desarrollar nuestra fuerza, equilibrio, flexibilidad, propiocepción, autoestima y creatividad.

Esta formación te proporcionará las capacidades necesarias para diseñar clases grupales de todos los niveles. Además, el columpio es una herramienta de gran utilidad en entrenamientos personales que te proporcionará la posibilidad de ofrecerle a tu cliente un servicio añadido que te distinguirá del resto.

Distinguiremos los ejercicios en función de su nivel de dificultad: ejercicios dónde una parte del cuerpo estará en contacto con el suelo, ejercicios encima del columpio en suspensión, ejercicios encima del columpio en suspensión e ingravidez, ejercicios dónde sólo utilizaremos los estribos o brazos del columpio, y por último ejercicios acrobáticos dónde el alumno ejercitará su lado más creativo.

Horas totales

Son 2 días con este horario:

  • Sábado 17: 9h a 14h y de 15h a 19h
  • Domingo 18: 9h a 15.30h
  • TOTAL: 15’5 horas

Lugar: dona10 Alfonso XII (Barcelona)

PROGRAMACIÓN CURSO FLY PILATES:

  • Descripción y orígenes del método.
  • Niveles de dificultad.
  • Beneficios y contraindicaciones.
  • Instalación del columpio.
  • Uso eficaz y seguro del columpio.
  • Repertorio de ejercicios.
  • Modificaciones para facilitar o retar al alumno.
  • Estudio biomecánico de cada ejercicio.
  • Como programar clases de niveles esencial, intermedio y avanzado.
  • Estudio de las diferentes correcciones verbales, táctiles e imaginativas de cada ejercicio.

Curso impartido Mireia Jubany

Mieria Jubany equipo pilates10 academy
  • Técnica superior en entrenamiento personal y Actividades Dirigidas.
  • Formación completa de Stott Pilates (Mat y Studio).
  • Titulada en Aeroyoga y Aeropilates por Aeroyoga Internacional.
  • Estudios en danza clásica en l’Institut del Teatre y Royal Academy of Dancing.
NORMATIVA DE TODOS LOS CURSOS:
Las plazas se otorgarán por riguroso orden de pre inscripción. Será necesario especificar un teléfono de contacto.
No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.
En caso de renuncia de la plaza, NO SE DEVOLVERÁ EL IMPORTE DEL CURSO, salvo si es cubierta por otro estudiante.
Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos. Declinamos cualquier responsabilidad sobre la compra de billetes, reservas de hoteles… si se compran antes de la confirmación de un curso.
La organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes.La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com

Información adicional

pago curso o workshop

Pago 50%, Pago total del curso

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