En este taller online (ZOOM en diferido) dedicado a la tercera edad hablamos brevemente de las condiciones y patologías más comunes durante esta etapa de la vida (artritis, artrosis,osteoporosis, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión,etc…) y os explicamos cómo gestionarlas durante nuestras clases de Pilates.
Ejercicios utilizando complementos en Pilates Mat y el Reformer, la torre (Cadillac) y la silla. Estos ejercicios nos permitirán realizar un trabajo completo, variado y funcional con clientes con las necesidades específicas de la tercera edad.
Se entrega dossier de Apuntes + Grabación de la Formación + CERTIFICADO