Workshop online Reformer Creativo – EN DIFERIDO

49,90 IVA Incluido

Hay existencias

En este taller online (ZOOM en diferido) de ‘Reformer creativo’ iremos más allá del repertorio tradicional de Pilates y  exploraremos algunas de las infinitas posibilidades que existen para trabajar con el Reformer.

Taller teórico – práctico (utilizaremos también varios complementos como flexband y fitball)

Se envía certificado personalizado una vez se finaliza el taller.

Hay existencias

Descripción

En este taller que realizamos el pasado 10 y 17 de septiembre de 2021 pudimos ir más allá del repertorio tradicional de Pilates y exploramos algunas de las infinitas posibilidades que existen para trabajar con el Reformer.

En el taller vimos los siguientes puntos:

  • Trabajamos con muchos de los accesorios del Reformer: tabla de salto, caja, pica y plataforma extensora.
  • Utilizamos pequeños accesorios de suelo como el elástico, el aro, la pelota de estabilidad y la soft ball para enriquecer algunos ejercicios sobre la máquina.
  • Adaptamos ejercicios de entrenamiento funcional para retar el equilibrio, la estabilidad y la fuerza de todo el cuerpo.
  • Realizamos numerosos ejercicios en bipedestación en los que trabajaremos en la mejora de la postura en posiciones funcionales.
  • Aprendimos pequeñas series de ejercicios en las que fluiremos de un ejercicio a otro sin pausa lo que  retará nuestra la resistencia y coordinación.
  • Exploramos diferentes posibilidades para realizar estiramientos que nos servirán para terminar nuestras clases y restablecer la postura

Material que utilizamos durante las sesiones (no hace falta tenerlos todos, se realizaron ejercicios usando estos materiales, si alguno no se tiene, no pasa nada, podéis coger apuntes para cuando tengáis la opción de poderlos practicar en un estudio o tengáis el material):

  • Flex band
  • Fitball
  • Pica
  • Softball
  • Aro
  • Rulo
  • Tonning balls
  • Plataforma extensora
  • Cushion balance
  • Tabla de saltos
  • Torre

Una vez compres el taller ya podrás acceder al curso directamente desde el enlace que encontrarás en el mail de confirmación de la compra o desde nuestra web (www.pilates10academy.com) desde el apartado de “MIS CURSOS“. NO TIENE CADUCIDAD, podrás verlo todas las veces que quieras.

Cositas que me gustaría comentarte a tener en cuenta:
  • Los apuntes los encontrarás en la primera lección en el apartado “Medios de la lección”.
  • Una vez finalices el curso te enviaremos el certificado personalizado.

Curso impartido por

mar mondejar pilates 10 academy

Mar Mondejar

  • Profesora Certificada en Mat con Stott Pilates.
  • Formación completa de Studio y especialización en Poblaciones Especiales con Stott Pilates.
  • Certificación completa Pilates10 Academy

Normativa de todos los cursos

No se podrá acceder al contenido del Curso/Taller o recibir el enlace de la formación (si se trata de un directo) hasta el momento del pago.
En caso de renuncia de la plaza, no se devolverá el importe del curso. Si hay una causa de fuerza mayor, es necesario consultarlo con la dirección.
En los cursos/talleres en online-directo, la organización puede anularlos hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos inscritos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes u otras circunstancias similares.  La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso exclusivamente divulgativo, informativo y publicitario de la escuela. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com