Workshop online (ZOOM) Elástico y Softball – 13 y 14 de Noviembre de 2021 de 10h a 12,30h (hora ES)

49,90 IVA Incluido

Hay existencias

En este taller en directo vía Zoom, exploraremos numerosas posibilidades creativas para realizar ejercicios con el Elástico y la Softball, herramientas eficaces y versátiles que nos ayudarán a ampliar el repertorio de nuestras clases de Suelo.

Se envía apuntes + certificado personalizado + grabación de la sesión 

* Si no puedes acceder al directo por horario, te  enviamos la sesión grabada.

Hay existencias

Descripción

En este taller exploraremos las numerosas posibilidades para trabajar con el elástico y la softball. Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. Veremos ejercicios creativos y novedosos que sirvan para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder de vista los principios fundamentales del método Pilates.

  • Días: Sábado 13 y Domingo 14 de Noviembre de 2021
  • Horario: 10h a 12,30h  (Puedes ver tu diferencia horaria a través de este enlace AQUÍ)
  • Directo a través de Zoom.
En el taller veremos los siguientes puntos:
  • Estudiaremos cómo utilizar la banda elástica para fortalecer los trenes superior e inferior.
  • Retaremos la resistencia de diversos grupos musculares en todo el cuerpo con la sotball.
  • Trabajaremos el equilibrio y la estabilidad con la softball.
  • Adaptaremos algunos ejercicios de Reformer al mat con la banda elástica.
  • Los dos implementos nos ayudarán trabajar la propiocepción.

Curso impartido por

mar mondejar pilates 10 academy

Mar Mondejar

  • Profesora Certificada en Mat con Stott Pilates.
  • Formación completa de Studio y especialización en Poblaciones Especiales con Stott Pilates.
  • Certificación completa Pilates10 Academy

Normativa de todos los cursos

No se podrá acceder al contenido del Curso/Taller o recibir el enlace de la formación (si se trata de un directo) hasta el momento del pago.
En caso de renuncia de la plaza, no se devolverá el importe del curso. Si hay una causa de fuerza mayor, es necesario consultarlo con la dirección.
En los cursos/talleres en online-directo, la organización puede anularlos hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos inscritos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes u otras circunstancias similares.  La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso exclusivamente divulgativo, informativo y publicitario de la escuela. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com