WORKSHOP VIDA ACTIVA
PILATES ACTIVO Y / O CARDIO TRAMP
¿Buscas un Pilates Activo y te gustaría añadir un complemento tan versátil como la Cardiotramp o Tabla de salto? Celebramos Vida Activa con este dúo de workshops en los que aprenderás a realizar sesiones buscando un trabajo con más intensidad, es decir, un trabajo con diversos ejercicios que nos pueden llevar a aumentar el ritmo cardíaco con Pilates Activo y veremos ejercicios creativos y funcionales que nos servirán para programar clases divertidas, intensas y a la vez retadoras
WORKSHOP PILATES ACTIVO
Este workshop es ideal para ti si:
WORKSHOP PLATAFORMA DE SALTO O CARDIO TRAMP EN EL REFORMER
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Workshop Pilates Vida Activa – Pilates Activo y/o Cardiotramp – 16 de Septiembre de 2023 en Barcelona
PILATES ACTIVO
Son sesiones sin coreografía, buscando un trabajo con más intensidad, es decir, un trabajo con diversos ejercicios que nos pueden llevar a aumentar el ritmo cardiaco en algunos momentos de la clase, dando una gran importancia al trabajo del centro del cuerpo, el core. De esta manera retamos al cuerpo con movimientos más intensos, con mayor carga, más dinámicos, con transiciones y ampliando el número de repeticiones.
PLATAFORMA DE SALTO O CARDIO TRAMP EN EL REFORMER
Exploraremos numerosas posibilidades para trabajar con la plataforma de salto o cardio tramp.
Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. También veremos ejercicios creativos y novedosos que nos servirán para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder de vista los principios fundamentales del método Pilates.
Con «tips» para profundizar y saber si alguno de los ejercicios no están recomendados para algún tipo de público específico y con variaciones para adaptarlos a nuestros alumnos.
Curso impartido por Mireia Jubany
Curso impartido por María José Cañas
PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES LLAMAR O WhatsApp AL 652 872 230 O RELLENAR ESTE FORMULARIO
Normativa de todos los Cursos
Las plazas se otorgarán por riguroso orden de pre inscripción. Será necesario especificar un teléfono de contacto.
No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.
En caso de renuncia de la plaza, NO SE DEVOLVERÁ EL IMPORTE DEL CURSO, salvo si es cubierta por otro estudiante.
Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos.
La organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes.La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com