WORKSHOP REFORMER CREATIVO 16 DE DICIEMBRE DE 2023 TALLER 100% PRÁCTICO

Ejercicios (esenciales, intermedios y avanzados) recíclate y coge ideas nuevas para tus sesiones.

ESTE CURSO ES IDEAL PARA TI SI …

  • Si eres instructor en activo de Pilates Reformer.
  • Si buscas un taller para reciclarte e incorporar diferentes complementos en tus sesiones para combinar con el reformer.
  • Si quieres innovar con ejercicios fuera del manual

EJERCICIOS ESENCIALES, INTERMEDIOS Y AVANZADOS  INCLUYE CERTIFICADO PERSONALIZADO

PROGRAMACIÓN

  • Trabajamos con muchos de los accesorios del Reformer: tabla de salto, caja, pica y plataforma extensora.
  • Utilizamos pequeños accesorios de suelo como el elástico, el aro, la pelota de estabilidad y la soft ball para enriquecer algunos ejercicios sobre la máquina.
  • Adaptamos ejercicios de entrenamiento funcional para retar el equilibrio, la estabilidad y la fuerza de todo el cuerpo.
  • Realizamos numerosos ejercicios en bipedestación en los que trabajaremos en la mejora de la postura en posiciones funcionales.

  • Aprendemos pequeñas series de ejercicios en las que fluiremos de un ejercicio a otro sin pausa lo que retará nuestra la resistencia y coordinación.

  • Exploramos diferentes posibilidades para realizar estiramientos que nos servirán para terminar nuestras clases y restablecer la postura

TIMING

  • Fecha y horario:

    • Sábado 16 de diciembre de 2023 de 9h a 14h
  • Lugar: Centro Pilates Maite Villalonga (Jesús del Gran Poder, 19, Local, 2, 41002 Sevilla)

MATERIAL QUE UTILIZAREMOS

  • Flex band

  • Fitball

  • Pica

  • Softball

  • Aro

  • Rulo

  • Tonning balls

  • Plataforma extensora

  • Cushion balance

  • Tabla de saltos

  • Torre

INCLUIDO EN EL PRECIO

  • Manual didáctico

  • Certificado personalizado

AMPLÍA TU REPERTORIO DE EJERCICIOS EN TUS SESIONES DE PILATES REFORMER

Incluye certificado personalizado

Workshop Reformer Creativo – 16 de Diciembre de 2023 en Sevilla

115 € IVA INCLUIDO

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Hay existencias

Cierre de inscripciones el 30/11/23

Master Class impartida por Elena Alzuri

  • Certificada en máquinas y suelo por las escuelas Power Pilates, Pilates &Energy y Stott Pilates.

  • Técnica en Activación Muscular con M.A.T de Greg Roskopf´s.

  • Instructora de pilates desde el 2005 especializada en 3ª Edad, trastornos del movimiento y enfermedades neurológicas.

  • Formación en danza clásica y técnicas aéreas.

  • Dirige su estudio desde el 2010 en San Sebastián.

PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES LLAMAR O WhatsApp AL 625 15 75 73 O RELLENAR ESTE FORMULARIO

Normativa de todos los Cursos

Las plazas se otorgarán por riguroso orden de pre inscripción. Será necesario especificar un teléfono de contacto.
No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.
En caso de renuncia de la plaza, NO SE DEVOLVERÁ EL IMPORTE DEL CURSO, salvo si es cubierta por otro estudiante.
Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos.
La organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes.La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com