Cursos
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Curso Barre
- Curso online - Barre (incluye resolución de dudas) - 109,00€ IVA Incluido
IMPORTANTE: Antes de iniciar te recomendamos que te descargues el PDF Manual Barre que lo encontrarás en el apartado de Medios del curso (Encima del video de presentación) En el curso conocerás un método de entrenamiento que combina los ejercicios propios de una barra de Ballet con ejercicios de entrenamiento funcional y de Pilates, siempre teniendo […]
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EJERCICIOS A REALIZAR EN SESIONES DE INICIACIÓN EN PILATES MAT
- Workshop online - Ejercicios a realizar en tus sesiones de iniciación en Pilates Mat - 22,00€ IVA Incluido
¿Qué verás en este vídeo? En este vídeo que nos comparte Patricia Hernández, queremos explicarte todos los puntos que has de tener en cuenta a la hora de trabajar en tus clases de Pilates Mat de nivel «Iniciación». Te enseñaremos cómo estructurar este tipo de sesiones para que sean efectivas para alumnos que nunca han realizado […]
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MASTER CLASS CON BANDA ELÁSTICA
- Masterclass online - Pilates con Banda Elástica - 10,50€ IVA Incluido
¿Qué verás en esta Master class? En este vídeo que nos comparte Mar Mondejar, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con la Banda Elástica en nuestras sesiones de Pilates. Si quieres saber cómo usar la banda elástica en tus clases, esta sesión es básica y esencial […]
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MASTER CLASS CON PELOTAS MINI
- Masterclass online - Pilates con Pelotas mini - 10,50€ IVA Incluido
¿Qué verás en esta Master class? En este vídeo que nos comparte Mar Mondejar, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con las Pelotas mini o de peso en nuestras sesiones de Pilates. Si quieres saber cómo usar las pelotas mini en tus clases, esta sesión es […]
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MASTER CLASS CON PELOTA
- Masterclass online - Pilates con Pelota - 10,50€ IVA Incluido
¿Qué verás en esta Master class? En este vídeo que nos comparte Patricia Hernández, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con la Pelota en nuestras sesiones de Pilates. Si quieres saber cómo usar la pelota en tus clases, esta sesión es básica y esencial para ti. […]
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EJERCICIOS A REALIZAR EN SESIONES DE INICIACIÓN EN PILATES REFORMER
- Workshop online - Ejercicios a realizar en tus sesiones de iniciación en Pilates Reformer - 22,00€ IVA Incluido
¿Que verás en esta vídeo? En este vídeo que nos comparte Mireia Jubany, queremos explicarte todos los puntos que has de tener en cuenta a la hora de trabajar tus clase de Pilates Reformer de nivel «Iniciación». Te enseñaremos cómo estructurar este tipo de sesiones para que sean efectivas y te compartimos ejemplos de los ejercicios […]
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Curso Pilates Postnatal con Mar Mondéjar
- Curso online - Pilates Postnatal (incluye resolución de dudas) - 160,00€ – 179,90€ IVA Incluido
Curso dirigido a fisioterapeutas, profesores de Pilates, profesionales de la salud que integren el Pilates como método de recuperación tras el parto y a aquellos profesionales que quieran conocer en detalle la anatomía, generalidades y ejercicios indicados y contraindicados de la mujer en la fase de postparto. En el curso veremos los siguientes puntos: Un Curso […]
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Curso Pilates Prenatal con Patricia Hernández
- Curso online - Pilates Prenatal (incluye resolución de dudas) - 160,00€ – 179,90€ IVA Incluido
El Pilates prenatal se adapta a cada fase de la gestación y se centra en programar entrenamientos que ayuden a la mujer embarazada a tener una postura libre de dolores durante el periodo de embarazo así como en trabajar la fuerza y la movilidad de todo el cuerpo. El entrenamiento con Pilates Prenatal contribuirá además a […]
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Curso Pilates Postnatal teórico - práctico [EJERCICIOS PILATES MAT]
- Curso online - Pilates Postnatal (incluye resolución de dudas) - Cusro completo Pilates Pstnatal + Ejercicios con el Reformer (por 19,90€ más) - 179,90€ IVA Incluido
Curso dirigido a fisioterapeutas, profesores de Pilates, profesionales de la salud que integren el Pilates como método de recuperación tras el parto y a aquellos profesionales que quieran conocer en detalle la anatomía, generalidades y ejercicios indicados y contraindicados de la mujer en la fase de postparto. Indice: Un Curso MUY COMPLETO en el que encontrarás […]
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Curso Pilates Postnatal [EJERCICIOS CON EL REFORMER]
- Curso online - Pilates Postnatal (incluye resolución de dudas) - Cusro completo Pilates Pstnatal + Ejercicios con el Reformer (por 19,90€ más) - 179,90€ IVA Incluido
En este apartado veremos: 18 ejercicios en el Reformer enfocados a trabajar los objetivos de una clase de Pilates Postnatal. Además de los 18 ejercicios, verás múltiples adaptaciones de éstos para retarlos o dificultarlos, según las necesidades de tus clientas. Verás ejercicios sencillos de ejecutar, incluso con el bebé en brazos, pero que retan la musculatura […]
