Masterclass online – Pilates con Banda Elástica

En este vídeo que nos comparte Mar Mondejar, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con la Banda Elástica en nuestras sesiones de Pilates.

Si quieres saber cómo usar la banda elástica en tus clases, esta sesión es básica y esencial para ti.

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