BIENVENIDOS A PILATES10 ACADEMY

FORMACIÓN CONTINUADA DE PILATES Y MOVIMIENTO CONSCIENTE

Fórmate con los mejores instructores en Pilates10 Academy e inicia una nueva carrera profesional

Ofrecemos un calendario de formación completa de cursos profesionales + un plan de formación continuada de workshops específicos

Formación con la mejor relación calidad/precio del mercado.

Instructores con más de 15 años de experiencia

Visualiza, aprende y practica en los 5 centros de pilates dona10

CURSOS DE PILATES

Estas son las modalidades de cursos que ofrecemos para profesionales

CURSO MAT

PILATES SUELO

En el curso de Suelo – Matwork de Pilates10 Academy profundizaremos en la esencia del Método Pilates desde sus raíces hasta su visión más actual…

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CURSO REFORMER

PILATES MÁQUINAS

En el curso de Pilates Reformer de Pilates10 Academy aprenderás a utilizar de forma eficaz una de las máquinas más completas y populares de las que inventó Joseph Pilates.

CURSO PILATES

FLY

En el curso de Fly Pilates de Pilates10 Academy aprenderás y desarrollarás una amplia variedad de ejercicios del Pilates clásico adaptados y ejecutados con la ayuda de un columpio. No te lo puedes perder.

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CURSO PILATES

PILATES CADILLAC

En el curso de Cadillac de Pilates10 Academy profundizaremos en la utilización de esta original máquina y explicaremos en detalle la esencia de numerosos ejercicios que retarán a todas las articulaciones del cuerpo.

 CURSO PILATES CHAIRS & BARRELS

SILLA Y BARRILES

En este curso descubrirás la infinita variedad de ejercicios que puedes realizar en la máquina de Pilates más pequeña y funcional, la silla o chair.

En cuanto al uso de Barriles entenderás las diferencias en la ejecución de los ejercicios sobre los 3 distintos barriles y aprenderás a identificar qué barril utilizar para que tu cliente saque el mayor beneficio con estas versátiles piezas de equipación.

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WORKSHOPS PILATES10 ACADEMY

Estos son los diferentes workshops que te proponemos. Cápsulas de formación profesionales de 1-2 días para que aumentes tus conocimientos.

MASTER CLASS PILATES

RAFAEL HUMANES

Amplía tu repertorio de ejercicios

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy

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ENTRENAMIENTO DE FUERZA PILATES

WORKSHOP PILATES10

Planificación, programación y periodización

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy
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PILATES PRENATAL

WORKSHOP PILATES10

Mat i reformer pre parto

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy

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PILATES POST NATAL

WORKSHOP PILATES10

abordaje teórico-práctico del pilates en el postparto

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy

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PILATES REFORMER CREATIVO

WORKSHOPS PILATES10

más allá del repertorio tradicional

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy

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MODULO 1: PILATES Y DLC

WORKSHOP PILATES 10

dolor lumbar crónico

No te pierdas este workshop de Pilates10 Academy

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ARO Y FITBALL

WORKSHOP PILATES 10

ejercicios con el Aro y la Fitball

Saca el máximo rendimiento a tu a tu torre del reformer

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CENTROS DONA10

Todas las visualizaciones, cursos y workshops se realizan en nuestros centros dona10 de Barcelona y Mataró

CENTRO MALLORCA

Carrer Mallorca 130 (entre Urgell y Villarroel), Barcelona
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CENTRO CÒRSEGA

Carrer Còrsega 107 (entre Viladomat y Calàbria), Barcelona
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CENTRO ALFONS XII

Carrer Alfons XII 22 (zona Tuset-Travessera de Gràcia), Barcelona
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CENTRO MATARÓ

Carrer de Sant Antoni 68, Mataró (a 3 minutos de la Plaça Santa Anna)
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centre dona10 sagrada familia dona10 pilates ioga barcelona

CENTRO SAGRADA FAMÍLIA

Carrer Mallorca 348 (entre Nàpols y Roger de Flor), Barcelona
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