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  • Formación con la mejor relación calidad/precio del mercado.

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  • Visualiza, aprende y practica de forma presencial en los 6 centros de pilates dona10 que tenemos en Barcelona y Mataró o de forma online desde la plataforma Pilatesentucasa con clases en directo a tiempo real y más de 100 sesiones de pilates de diferentes modalidades.

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CURSOS DE PILATES

Estas son algunas de las modalidades de cursos que ofrecemos

CURSO PILATES

GLOBAL PILATES I

Curso ideal para adentrarte en el mundo del Pilates, tanto si eres un cliente apasionado y quieres profundizar, como si deseas emprender una carrera en la enseñanza del método. 304 horas de Pilates Mat (Suelo) + Pilates Reformer (Máquinas) + Workshops especificos…

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CURSO PILATES

GLOBAL PILATES II

Este curso es ideal para profesores de Pilates ya certificados en Suelo y Reformer que quieran incluir nuevo repertorio en sus sesiones. El curso de Global II incluye 117 horas de Pilates Cadillac + Pilates Chair (Silla) + Pilates Barriles (Ladder Barrel, Spine Corrector y Arc)

CURSO MAT

PILATES SUELO

En el curso de Suelo – Matwork de Pilates10 Academy profundizaremos en la esencia del Método Pilates desde sus raíces hasta su visión más actual…

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CURSO REFORMER

PILATES MÁQUINAS

En el curso de Pilates Reformer de Pilates10 Academy aprenderás a utilizar de forma eficaz una de las máquinas más completas y populares de las que inventó Joseph Pilates.

CURSO PILATES

FLY

En el curso de Fly Pilates de Pilates10 Academy aprenderás y desarrollarás una amplia variedad de ejercicios del Pilates clásico adaptados y ejecutados con la ayuda de un columpio. No te lo puedes perder.

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CURSO PILATES

PILATES CADILLAC

En el curso de Cadillac de Pilates10 Academy profundizaremos en la utilización de esta original máquina y explicaremos en detalle la esencia de numerosos ejercicios que retarán a todas las articulaciones del cuerpo.

 CURSO PILATES

PILATES SILLA

En este curso descubrirás la infinita variedad de ejercicios que puedes realizar en la máquina de Pilates más pequeña y funcional, la silla o chair.

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 CURSO PILATES

PILATES BARRILES

En el curso de Pilates Barriles de Pilates10 Academy descubrirás la infinita variedad de ejercicios que puedes realizar con los Barriles y entenderás las diferencias en la ejecución de los ejercicios sobre los 3 distintos barriles.

 CURSO

 BARRE

En el curso barre conocerás un método de entrenamiento que combina los ejercicios propios de una barra de Ballet con ejercicios de entrenamiento funcional y de Pilates, siempre teniendo en cuenta los principios fundamentales del método Pilates. Se trabaja en la barra de ballet y en el suelo, con música.

curso pilates barre

WORKSHOPS y MASTER CLASS PILATES10 ACADEMY

Estos son los diferentes workshops y master class que te proponemos. Cápsulas de formación profesionales de 1-2 días para que aumentes tus conocimientos.

ANATÓMIA BÁSICA PILATES

CURSO ONLINE

Pilates10 Academy

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PILATES PARA LA OSTEOPOROSIS

WORKSHOP

Pilates10 Academy

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STABILITY CUSHIONS Y PILATES EN SUSPENSIÓN

WORKSHOP ONLINE

Pilates10 Academy

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FLY PILATES

MASTERCLASS ONLINE ZOOM

Pilates10 Academy

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PILATES REFORMER CREATIVO

WORKSHOP ONLINE

Pilates10 Academy

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PILATES CARDIO TRAMP O TABLA DE SALTO

MASTERCLASS ONLINE ZOOM

Pilates10 Academy

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PILATES PRENATAL

FORMACION

Pilates10 academy

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PILATES POSTNATAL

FORMACION

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EJERCICIOS REFORMER

INICIACIÓN

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CENTROS DONA10 – PILATES10

Todas las visualizaciones, cursos y workshops se realizan en nuestros centros dona10 de Barcelona y Mataró

centro mallorca dona10

CENTRO MALLORCA

Carrer Mallorca 130 (entre Urgell y Villarroel), Barcelona
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CENTRO CÒRSEGA

Carrer Còrsega 107 (entre Viladomat y Calàbria), Barcelona
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CENTRO ALFONS XII

Carrer Alfons XII 22 (zona Tuset-Travessera de Gràcia), Barcelona
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CENTRO MATARÓ

Carrer de Sant Antoni 68, Mataró (a 3 minutos de la Plaça Santa Anna)
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centre dona10 sagrada familia dona10 pilates ioga barcelona

CENTRO SAGRADA FAMÍLIA

Carrer Mallorca 348 (entre Nàpols y Roger de Flor), Barcelona
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CENTRO PILATES10

Carrer de Còrsega, 471, (entre Nàpols y Roger de Flor) Barcelona
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Mireia S. VaqueroMireia S. Vaquero
11:22 21 Jun 23
Estoy en la recta final de mi curso de instructora de pilates Mat en vuestra academia y el pasado fin de semana me hicisteis un regalo increíble. A mí y a todos los que se conectaron a vuestra convención de pilates online. Durante todo un día pudimos hacer diferentes masterclass de forma gratuita para aprender más tips y seguir practicando más allá de lo que vemos en el curso. Con el esfuerzo que supone organizar algo así, quería dejarlo escrito por aquí y daros las gracias por esta experiencia.Cada vez tengo más claro de haber tomado la mejor decisión escogiendo vuestro centro :) Más que Pilates 10 Academy yo os diría Equipo 10 💫
Miren Altuna ZabaloMiren Altuna Zabalo
05:48 06 Jun 23
He realizado el curso pilates reformer con Elena en San Sebastián , me ha encantado Elena como profesional y como persona , es un amor , la voy a seguir muy de cerca en los cursos que realice ....Gracias PILATES10 y gracias a Elena .....
Rebeca GonzálezRebeca González
08:27 31 May 23
Acabo de realizar el curso de Pilates reformer y ha sido una experiencia muy positiva...grandes profesionales y muy buena atención. 100% recomendable.Agradecer a Elena por su profesionalidad y atención.
Isidro ZapateroIsidro Zapatero
00:17 09 Mar 23
Me he sacado el certificado de instructor de pilates mat y estoy muy agradecido a Elena por su gran profesionalidad además de gran persona y un amor, repetiría con ella sin duda alguna. Las instalaciones perfectas, todo muy limpio sin faltar un solo detalle y por supuesto con todo lo necesario para la formación así como para sus clases.Gracias a Montse por estar siempre atenta de toda la información necesaria y gestión ayudando en la parte técnica y administrativa.Ha sido un verdadero placer compartir esta maravillosa experiencia y espero volver pronto para hacer con vosotros mi siguiente formación.
Albert MosqueraAlbert Mosquera
17:10 07 Mar 23
Fantástica formaciónRepetiré sin dudaCien por ciento recomendable!!!😊😊😊💪💪💪💪
Óscar Recio MoralÓscar Recio Moral
18:51 16 Nov 22
Excelente escuela para seguir en tu formación como profesional.Yo realicé el curso de Pilates Fly y 100% recomendable.Gran atención y seriedad.
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