WORKSHOP ONLINE – EN DIFERIDO STABILITY CUSHIONS Y PILATES EN SUSPENSIÓN

En este taller exploraremos las numerosas posibilidades para trabajar con ​Stability Cushions y Pilates en Suspensión . Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. Veremos ejercicios creativos y novedosos que sirvan para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder de vista los principios fundamentales del método Pilates.

ESTE WORKSHOP ES IDEAL PARA TI SI…

  • A practicantes e instructores del método Pilates que quieran profundizar en conocer nuevas formas de adaptar los ejercicios clásicos  utilizando un accesorio distinto.

  • A profesionales de la educación física y del movimiento. Los ejercicios del método Pilates representan una base ideal para profesionales que quieran profundizar en la biomecánica del cuerpo. Los Evergy Suspension són un implemento perfecto para trabajar toda la musculatura de manera global y efectiva con el peso de nuestro propio cuerpo.

  • A profesionales sanitarios, médicos, fisioterapeutas, ostópatas o cualquier profesional que quiera aprender los beneficios del entrenamiento en suspensión o con una base inestable, para ayudar y/o rehabilitar a sus pacientes.

¿QUÉ VEREMOS EN ESTA FORMACIÓN DE PILATES EN SUSPENSIÓN?

  • En este taller exploraremos las numerosas posibilidades que nos ofrece el trabajo en suspensión. Realizaremos ejercicios en todos los planos de movimiento así como en distintas posiciones. Ejecutaremos una gran cantidad de variaciones de distintos niveles de dificultad de los  ejercicios clásicos del  método Pilates.

  • Retaremos la estabilidad, el control y la resistencia muscular.

  • Veremos ejercicios creativos que nos serviran para programar clases divertidas y a la vez retadoras.

  • El pilates en suspensión nos proporcionará un intenso trabajo abdominal, mejorará nuestra fuerza y condición física en general, así como también nos ayudará a tener una mejor movilidad articular.

  • La utilización de este accesorio nos proporcionará una alternativa para crear sesiones originales y novedosas con las que sorprender a nuestros alumnos con nuevos retos e incluso a nosotros mismos en nuestros entrenamientos.

INCLUIDO EN EL PRECIO

  • Manual en formato digital

  • Certificado

  • Acceso a la grabación SIN caducidad.

¿QUÉ VEREMOS EN ESTA FORMACIÓN DE PILATES CON COJÍN INESTABLE?

  • En este taller exploraremos las numerosas posibilidades que nos ofrece el cojín inestable para potenciar el equilibrio y el control postural. El equilibrio es poder controlar el cuerpo durante el movimiento dinámico y las posturas estáticas. La utilización de este complemento nos aportará un desafío y un reto en la gran mayoría de ejercicios, nos proporcionará un extra de intensidad.

  • Esta superficie inestable nos obligará a coactivar distintos grupos musculares, realizando un potente entrenamiento sin impacto en nuestras articulaciones.

  • Realizaremos ejercicios en todos los planos de movimiento así como en distintas posiciones.

  • Ejecutaremos una gran cantidad de variaciones de disintos niveles de dificultad de los  ejercicios clásicos del  método Pilates.

  • Retaremos la estabilidad, el control, el equilibrio, la resistencia muscular, la fuerza y la propiocepción.

  • Veremos ejercicios creativos y funcionales que nos serviran para programar clases divertidas, intensas y a la vez retadoras.

  • El pilates con cojín inestable nos proporcionará un intenso trabajo abdominal, mejorará nuestra fuerza y condición física en general, así como también nos ayudará a tener una mejor movilidad articular.

  • La utilización de este accesorio nos facilitará una alternativa para crear sesiones originales y novedosas con las que sorprender a nuestros alumnos con nuevos retos e incluso a nosotros mismos en nuestros entrenamientos.

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55,50€

IVA INCLUIDO

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Workshop online (diferido) 100% Práctico – Stability Cushions y Pilates en Suspensión

MÁS INFORMACIÓN

Material que utilizaremos: Evergy Suspension y Stability Cushion.

Impartido por Mireia Jubany

  • Formadora Pilates10 Academy desde 2017.

  • Técnica superior en entrenamiento personal y Actividades Dirigidas.

  • Formación completa de Stott Pilates (Mat y Studio)

  • Titulada en Aeroyoga y Aeropilates por Aeroyoga Internacional.

  • Estudios en danza clásica en l’Institut del Teatre y Royal Academy of Dancing..

PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES LLAMAR O WhatsApp AL 652 872 230 O RELLENAR ESTE FORMULARIO

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Normativa y política de cancelación de todos los cursos

Normativa de todos los Cursos:

Las plazas se otorgarán por riguroso orden de pre inscripción. Será necesario especificar siempre un teléfono de contacto.
No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.
Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos. Por este motivo, la organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.
El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes.
La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com

Política de Cancelación por parte del alumno:

Los participantes pueden cancelar su inscripción antes de la fecha de inicio del curso. Se debe realizar la cancelación por escrito mediante correo electrónico a info@pilates10academy.com
En caso de cancelación antes de 10 días de la fecha de inicio del curso, se guardará el crédito completo o se reembolsará el 90% del monto total pagado.
Cancelaciones realizadas dentro de 10 días de la fecha de inicio no serán elegibles para un reembolso, sino que se acumulará el crédito para realizar este u otro curso en el futuro.
En caso de cancelación a partir de 24h antes de comenzar el curso o una vez iniciado el mismo, se perderá el importe pagado, salvo causas excepcionales, que será necesario valorar por parte de la escuela.
Si has obtenido acceso a algún curso o plataforma online como parte de tu compra, el valor correspondiente a dicho acceso será deducido del importe total a devolver.