CURSO GLOBAL PILATES I

El curso de Global 1 incluye 304 horas de Pilates Mat (Suelo) + Pilates Reformer (Máquinas) + Workshops específicos…

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Este curso es ideal para adentrarte en el mundo del Pilates, tanto si eres un cliente apasionado y quieres profundizar en la técnica como si deseas emprender una nueva carrera en la enseñanza del método con una visión actual, eficaz y profesional. Es un curso ideal también para fisioterapeutas y entrenadores personales que quieran mejorar su conocimiento del método Pilates como técnica de apoyo a su actividad.

EL CURSO SE COMPONE DE:

  • Curso de Suelo – Matwork de Pilates10 Academy

  • Curso Pilates Reformer

  • Anatomía Básica

  • Workshops: 4 a escoger (Pilates Prenatal, Postnatal, Pilates con complementos, etc..)

PROGRAMACIÓN

CURSO DE GLOBAL PILATES I

  • Diferencias entre los principios fundamentales de la técnica original y visión actual del método

  • Principios fundamentales actualizados del método Pilates

  • Uso eficaz y seguro del Reformer
  • Diferencias entre los principios fundamentales de la técnica original y visión actual del método
  • Principios fundamentales actualizados del método Pilates

  • Uso eficaz y seguro del Reformer

  • Repertorio de ejercicios esenciales, intermedios y avanzado

  • Modificaciones para facilitar el ejercicio o retar al alumno

  • Estudio biomecánico de cada ejercicio

  • Análisis postural estático

  • Programación de sesiones de entrenamiento basadas en la postura del cliente

  • Programaciones para sesiones de grupo esencial, intermedio y avanzado

  • Cómo programar para trabajar con las lesiones más comunes

  • Metodología para la correcta verbalización y enseñanza de los ejercicios

  • Estudio de las diferentes correcciones verbales, táctiles e imaginativas de cada ejercicio

  • Anatomía Básica Pilates Mat

  • Temario especifico del Workshops que se escoja (Ver AQUÍ)

MÁS INFORMACIÓN

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