WORKSHOP ONLINE REFORMER CREATIVO POR SOLO 44,90 €

Taller 100% práctico con más de 40 vídeos de ejercicios para tener muchas ideas para tus sesiones.

ESTE CURSO ES IDEAL PARA TI SI …

  • Si eres instructor en activo de Pilates Reformer.
  • Si buscas un taller para reciclarte e incorporar diferentes complementos en tus sesiones para combinar con el reformer.
  • Si quieres innovar con ejercicios fuera del manual

EJERCICIOS ESENCIALES, INTERMEDIOS Y AVANZADOS  INCLUYE CERTIFICADO PERSONALIZADO

PROGRAMACIÓN

  • Trabajamos con muchos de los accesorios del Reformer: tabla de salto, caja, pica y plataforma extensora.
  • Utilizamos pequeños accesorios de suelo como el elástico, el aro, la pelota de estabilidad y la soft ball para enriquecer algunos ejercicios sobre la máquina.
  • Adaptamos ejercicios de entrenamiento funcional para retar el equilibrio, la estabilidad y la fuerza de todo el cuerpo.
  • Realizamos numerosos ejercicios en bipedestación en los que trabajaremos en la mejora de la postura en posiciones funcionales.

  • Aprendemos pequeñas series de ejercicios en las que fluiremos de un ejercicio a otro sin pausa lo que retará nuestra la resistencia y coordinación.

  • Exploramos diferentes posibilidades para realizar estiramientos que nos servirán para terminar nuestras clases y restablecer la postura

MATERIAL QUE UTILIZAREMOS

  • Flex band

  • Fitball

  • Pica

  • Softball

  • Aro

  • Rulo

  • Tonning balls

  • Plataforma extensora

  • Cushion balance

  • Tabla de saltos

  • Torre

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Incluye certificado personalizado

Workshop online Reformer Creativo

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Hay existencias

Curso impartido por Mar Mondejar

  • Profesora Certificada en Mat con Stott Pilates.
  • Formadora Pilates10 Academy desde 2017.

  • Formación completa de Studio y especialización en Poblaciones Especiales con Stott Pilates.

  • Certificación completa Pilates10 Academy

PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES LLAMAR O WhatsApp AL 652 872 230 O RELLENAR ESTE FORMULARIO

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    En caso de renuncia de la plaza, no se devolverá el importe del curso. En los cursos/talleres en online-directo, la organización puede anularlos hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos inscritos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción. El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como embarazo, diabetes u otras circunstancias similares. La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso exclusivamente divulgativo, informativo y publicitario de la escuela. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilates10academy.com