Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

Descripción: En esta clase utilizaremos la softball. Realizaremos ejercicios ideales para fortalecer el suelo pélvico y también trabajaremos fortaleciendo y estirando la musculatura de piernas, brazos y espalda. Finalizaremos con ejercicios de estiramientos y relajación. Dificultad: 1Instructora: Patricia HernándezMaterial necesario: SoftballDuración: 47m

Volver a: Curso Pilates Prenatal con Patricia Hernández > MATERIAL COMPLEMENTARIO - CLASES DE PILATES PRENATAL