Primero debes completar Presentación Módulo II antes de ver esta lección
Por favor, matricúlate en el curso antes de empezar la lección.

Empezamos a trabajar os ejercicios Esenciales, página 20 del manual.

Volver a: ACCESO AL Curso Pilates Mat online. Nivel esencial, intermedio, avanzado y valoración Postural. > MÓDULO II - Otros Ejercicios - Calentamiento - Ejercicios Esenciales