Descubre dos secuencias, por Cristina d’Ercole para Pilates Mat y Maribel Nogales para Pilates Reformer, las cuáles, b>son ideales para poder incorporar en tus sesiones de terapéutico o para personas en edad avanzada y con movilidad y fuerza reducida En el primer vídeo, Cristina D'Ercole comparte para nosotros una secuencia de ejercicios diseñados para fortalecer ...