¿Que verás en esta vídeo?
En este vídeo que nos comparte Mireia Jubany, queremos explicarte todos los puntos que has de tener en cuenta a la hora de trabajar tus clase de Pilates Reformer de nivel «Iniciación». Te enseñaremos cómo estructurar este tipo de sesiones para que sean efectivas y te compartimos ejemplos de los ejercicios que puedes trabajar en ellas.
Si trabajas con un equipo de personas, este vídeo y PDF que te adjuntamos, te servirá para unificar criterios, en este tipo de sesiones.
Tienes el documento «GUÍA PRÁCTICA EJERCICIOS A REALIZAR EN SESIONES DE INICIACIÓN» adjunto en «Medios de la Lección».
¿Preparad@? ¡Empezamos!