¿Qué tipo de cojines debo tener a disposición en mi estudio de Pilates?

En este artículo, queremos hablarte de un material imprescindible que no debe faltar en tus clases de Pilates: los cojines. Hacer uso de este sencillo accesorio te ayudará a corregir la alineación de columna lumbar y cervical de tus alumnos, lo que les permitirá alinear los diferentes segmentos del cuerpo de manera adecuada y por ...

¡Una sesión de Pilates Prenatal te espera dentro! Descúbrela aquí

En este artículo, queremos compartir contigo una clase de Pilates Prenatal muy especial que realizó nuestra directora técnica Patricia Hernández. En esta clase de 1 hora y 7 minutos, Patricia compartirá tips y consejos muy útiles para programar tus clases con clientas en fase de embarazo.  Descubrirás cómo estructurar una sesión de manera efectiva y ...

Ir a Arriba