Cuando el Reformer se combina con la torre, el repertorio de ejercicios se multiplica. Hoy te compartimos un vídeo muy especial de Lorena Vartabedian, instructora de Pilates y colaboradora de Pilates10 Academy, donde presenta varias secuencias creativas que sacan el máximo partido al trabajo con muelles de torre y correas extensoras. En este vídeo, Lorena ...