Masterclass dirigida a instructores de Pilates o alumnos apasionados.
Sesión con ejercicios de distinta intensidad, realizarás secuencias retadoras para toda la musculatura de nuestro cuerpo y a la vez disfrutarás de las inversiones y de la ingravidez del columpio.
- Material que utilizaremos: Columpio de aéreo con mangos.
La duración de la sesión es de 1 hora y 30 minutos aproximados (toda la sesión es práctica)
¿Preparad@ para volar?