Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates suelo para el Cáncer de Mama

Masterclass enfocada a planificar sesiones de Pilates para acompañar y ayudar a restaurar la movilidad y la fuerza en personas que hayan padecido un cáncer de mama. Trabajaremos las zonas más afectadas y su recuperación tras una mastectomía o un tratamiento de quimioterapia o radioterapia.

Beneficios:

Aumentar la capacidad funcional fortaleciendo  la musculatura y recuperando la movilidad del hombro y la cintura escapular. Y mejorar la autoestima de las personas (mayoritariamente mujeres) que hayan padecido cáncer de mama.

Material que utilizaremos: Flexband y Toning balls

La duración de la sesión es de 1’5 h aprox.

Maria está preparada, ¿Lo estás tu?