Patricia Hernández comparte con vosotros una serie de ejercicios para trabajar con el loop o banda elástica circular, ideales para incorporar en vuestras clases de Pilates. Hemos dividido el contenido en dos vídeos: el primero se centra en ejercicios en el suelo, mientras que el segundo muestra cómo utilizar el material en el Reformer.
Esperamos que estos vídeos os sean de gran utilidad.