Cuando trabajamos con Pilates Reformer terapéutico, no solo importa qué ejercicio elegimos. La posición, los apoyos, la resistencia de los muelles o el grado de inestabilidad pueden cambiar completamente el trabajo que proponemos. En este vídeo, Maribel Nogales, formadora de Pilates10 Academy, nos comparte tres propuestas prácticas en Reformer y Torre para trabajar estabilidad, control ...