Categoría del curso: Master Class diferido

  • MasterClass online Pilates suelo para el Cáncer de Mama

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      Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates suelo para el Cáncer de Mama Masterclass enfocada a planificar sesiones de Pilates para acompañar y ayudar a restaurar la movilidad y la fuerza en personas que hayan padecido un cáncer de mama. Trabajaremos las zonas más afectadas y su recuperación tras una mastectomía o un tratamiento […]

    • MasterClass online Pilates 3era Edad.

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      Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates para la 3era Edad. En pilates 3era edad se focaliza en realizar ejercicios de fortalecimiento de la musculatura, la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, corregir posturas, equilibrio, coordinación motora, la estimulación propioceptiva, la mejora capacidad cardiorrespiratoria y la conciencia corporal. En esta Masterclass realizaremos ejercicios y  […]

    • MasterClass online Pilates para la Osteoporosis

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      Clase en diferido, donde aprenderás a dibujar un programa seguro y efectivo para personas con osteoporosis.Trabajaremos la fuerza, el cardio y también utilizaremos la gravedad como herramienta para ayudar a mejorar la densidad ósea. La duración de la sesión será de 1’5 h (toda la sesión será práctica). Material que utilizaremos en la masterclass: Cristina está […]

    • MasterClass online Pilates Mat Avanzado

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      • Masterclass online (en diferido) - Pilates Mat Avanzado - 10,50€ IVA Incluido

      Dirigido tanto a profesores como alumnos de pilates con nivel medio/avanzado El objetivos será la practica de ejercicios del repertorio pilates Mat nivel medio/avanzado. Trabajaremos la Fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia. Beneficios: No necesario material. Mar está preparada, ¿Lo estás tu?

    • MasterClass online Pilates Mat en Neutral

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      Masterclass Pilates en Neutral. Para instructores de Pilates o alumnos que quieran hacer una clase diferente! El objetivo es hacer una clase sin movilizar la columna en ninguno de los planos, no porque no haya que hacerlo, sino para tener nuevas ideas de ejercicios en los que podamos trabajar en neutral. El beneficio es que podrás […]

    • MasterClass online Pilates con Tronco de Propiocepción

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      • Masterclass online (en diferido) - Pilates con tronco de propiocepción - 10,50€ IVA Incluido

      Masterclass Pilates con tronco de Propiocepción. Para instructores de Pilates o alumnos que quieran hacer una clase diferente! ¿Quieres conocer los beneficios del tronco de propiocepción? En esta clase de 1 hora teórico-práctica profundizaremos en los numerosos beneficios del trabajo con el tronco de propiocepción. La primera parte de la clase será teórica y entenderemos los […]

    • Resumen online Pilates con Tronco de Propiocepción para Dona10/Pilates10

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      En este Videoresumen veremos todo lo explicado en el taller de Mireia Grossmann sobre el Tronco de Propiocepción para poder incluir de manera correcta en las clases de Dona10 y Pilates10. Adjuntamos pdf de Mireia Grossmann. IMPORTANTE: no se puede compartir fuera de la empresa. Esperamos os sea de utilidad. Patricia está preparada, ¿Lo estás tu?

    • MasterClass online Pilates Prenatal

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      Masterclass Pilates Prenatal. Para instructores de Pilates! 1h y 30 minutos de clase de Pilates Mat enfocada al trabajo con Embarazadas. En esta Masterclass de Pilates Prenatal, Patricia Hernández dará una nueva serie de ejercicios innovadores ideales para trabajar con mujeres embarazadas. Hablaremos de cómo modificar los ejercicios en función de los diferentes trimestres y también […]

    • MasterClass online Fly Pilates

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      • Masterclass online (en diferido) - Fly Pilates - 10,50€ IVA Incluido

      Masterclass dirigida a instructores de Pilates o alumnos apasionados. Sesión con ejercicios de distinta intensidad, realizarás secuencias retadoras para toda la musculatura de nuestro cuerpo y a la vez disfrutarás de las inversiones y de la ingravidez del columpio. La duración de la sesión es de 1 hora y 30 minutos aproximados (toda la sesión es […]

    • Convención Pilates 17 de Junio de 2023

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      • 9 Masterclasses de Pilates online (en diferido) - Convención Pilates Junio de 2023 - 29,90€ IVA Incluido

      Convención de Pilates. Te proponemos 10 sesiones de Pilates con tips y consejos en cada sesión, de la mano de nuestras formadoras de Pilates10Academy. Clica en la sesión que quieras realizar y disfruta de la clase y los consejos que nuestras instructoras te dan 😉