¿Qué verás en este vídeo?
En este vídeo que nos comparte Patricia Hernández, queremos explicarte todos los puntos que has de tener en cuenta a la hora de trabajar en tus clases de Pilates Mat de nivel «Iniciación». Te enseñaremos cómo estructurar este tipo de sesiones para que sean efectivas para alumnos que nunca han realizado pilates y quieren iniciarse y te compartimos ejemplos de los ejercicios que puedes trabajar en ellas.
Si trabajas con un equipo de personas en tu estudio, este vídeo y PDF que te adjuntamos, te servirá para unificar criterios, en este tipo de sesiones.
Tienes el documento «GUÍA PRÁCTICA EJERCICIOS A REALIZAR EN SESIONES DE INICIACIÓN» adjunto en «Medios del Curso» (justo encima del vídeo).
¿Preparad@? ¡Empezamos!