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¿Sueles empezar tus clases de Pilates Reformer siempre con los mismos ejercicios? Cuando llevamos tiempo enseñando, es fácil acabar recurriendo a los calentamientos que conocemos mejor. Y aunque repetir ejercicios no tiene nada de malo, tener diferentes recursos para empezar nuestras clases nos permite ofrecer nuevas experiencias a nuestros alumnos. Los primeros minutos de una ...