¿Qué verás en esta Master class?
En este vídeo que nos comparte Mar Mondejar, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con las Pelotas mini o de peso en nuestras sesiones de Pilates.
Si quieres saber cómo usar las pelotas mini en tus clases, esta sesión es básica y esencial para ti.
¿Preparad@? ¡Empezamos!