¿Qué verás en esta Master class?
En este vídeo que nos comparte Patricia Hernández, repasaremos los ejercicios de calentamiento, essenciales y algunos de intermedio y avanzado y veremos como trabajar con la Pelota en nuestras sesiones de Pilates.
Si quieres saber cómo usar la pelota en tus clases, esta sesión es básica y esencial para ti.
¿Preparad@? ¡Empezamos!