Cursos
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Curso Barre - En diferido (19 y 20 de Junio de 2021)
Descarga tus apuntes en el apartado de «Medios de la Lección». En el curso conocerás un método de entrenamiento que combina los ejercicios propios de una barra de Ballet con ejercicios de entrenamiento funcional y de Pilates, siempre teniendo en cuenta los principios fundamentales del método Pilates. Se trabaja en la barra de ballet y en […]
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Curso Pilates Mat online. Nivel esencial y avanzado - Inicio 3 de septiembre de 2021
El Curso tiene una duración de 5 Módulos: Inicio del curso: 3 de septiembre de 2021 Finaliza: 12 de noviembre de 2021 Examen: 17 de diciembre de 2021 Cada Módulo va unido a un Zoom (un directo online, grupal) una vez finaliza el Zoom se desbloquea la unidad y el contenido para empezar a estudiar hasta […]
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Curso Pilates Prenatal [EJERCICIOS CON EL REFORMER]
En este apartado veremos: 18 ejercicios en el Reformer enfocados a trabajar los objetivos de una clase de Pilates Prenatal. Ejercicios adaptados a cada fase de la gestación y que se centran en programar entrenamientos que ayuden a la mujer embarazada a tener una postura libre de dolores durante el periodo de embarazo así como en […]
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Curso Pilates Mat online. Nivel esencial y avanzado - Inicio 14 de Mayo de 2021
El Curso tiene una duración de 5 Módulos: Inicio del curso: 14 de Mayo de 2021 Finaliza: 16 de Julio de 2021 Examen: 3 de Septiembre de 2021 Cada Módulo va unido a un Zoom (un directo online, grupal) una vez finaliza el Zoom se desbloquea la unidad y el contenido para empezar a estudiar hasta […]
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Webinar Anatomía Básica para Pilates ONLINE - EN DIFERIDO
Una de las bases más importantes de todo instructor de Pilates es el conocimiento básico de anatomía y biomecánica. De esta forma, el instructor podrá trabajar con mayor precisión sobre las modificaciones más adecuadas en los ejercicios estándar para lograr un mejor resultado en sus alumnos. Además podrá ampliar su abanico de ejercicios para generar clases […]
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Convención Pilates Presentación escuela Sevilla y San Sebastián
El pasado día 10/09/2022 realizamos una convención de 3 clases en directo para presentar nuestros nuevos cursos y formadoras de la escuela. Os adjuntamos las 3 sesiones + 2 clases extras (para recompensar el audio, que por una mala conexión puntual en San Sebastián no pudo ir lo bien que nos hubiera gustado), así que tendréis […]
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VALORACIÓN POSTURAL
Os hemos dado acceso a un taller de VALORACIÓN POSTURAL que hicimos con Patricia Hernandez, en elq ue lo dividimos en 2 partes, también os adjuntamos unos documentos que os ayudarán a trabjar las valoraciones y hacer entrenamisnetos Personales más efectivos. IMPORTANTE: Primero de todo antes de iniciar, te recomendamos descargarte el documento que te servirá de herramienta […]
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Workshop Elástico y Softball
En este taller exploraremos las numerosas posibilidades para trabajar con el elástico y la softball. Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. Veremos ejercicios creativos y novedosos que sirvan para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder de vista los principios […]
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Curso Pilates Mat online. Nivel esencial, intermedio, avanzado y valoración Postural.
El Curso tiene una duración de 5 Módulos que se distribuyen en lecciones. Antes de iniciar el Vídeo te aconsejamos una serie de consejos: #1 Entiende cómo funciona la metodología de aprendizaje en línea. Las ventajas del aprendizaje en línea son innegables: puedes formarte de una manera fácil, en cualquier tiempo y en cualquier lugar, y […]
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Curso Pilates Mat online. Nivel esencial, intermedio y avanzado - Inicio 21 de enero de 2022
El Curso tiene una duración de 5 Módulos que se distribuyen en lecciones. Antes de iniciar el Vídeo te aconsejamos una serie de consejos: #1 Entiende cómo funciona la metodología de aprendizaje en línea. Las ventajas del aprendizaje en línea son innegables: puedes formarte de una manera fácil, en cualquier tiempo y en cualquier lugar, y […]