Categoría del curso: Curso en diferido
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Curso Barre - En diferido (19 y 20 de Junio de 2021)
Descarga tus apuntes en el apartado de «Medios de la Lección». En el curso conocerás un método de entrenamiento que combina los ejercicios propios de una barra de Ballet con ejercicios de entrenamiento funcional y de Pilates, siempre teniendo en cuenta los principios fundamentales del método Pilates. Se trabaja en la barra de ballet y en […]
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Webinar Anatomía Básica para Pilates ONLINE - EN DIFERIDO
Una de las bases más importantes de todo instructor de Pilates es el conocimiento básico de anatomía y biomecánica. De esta forma, el instructor podrá trabajar con mayor precisión sobre las modificaciones más adecuadas en los ejercicios estándar para lograr un mejor resultado en sus alumnos. Además podrá ampliar su abanico de ejercicios para generar clases […]
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Workshop Aro y Toning Balls
- Workshop online Aro y Toning Balls- EN DIFERIDO - 52,40€ IVA Incluido
En este taller exploraremos las numerosas posibilidades para trabajar con el Aro y las Toning Balls. Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. Veremos ejercicios creativos y novedosos que sirvan para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder de vista los […]
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Workshop Pilates en Suspensión y Stability Cushion
- Workshop online DIFERIDO - Stability Cushions y Pilates en Suspensión - 52,40€ IVA Incluido
En este taller (ZOOM en diferido) exploraremos las numerosas posibilidades para trabajar con Stability Cushions y Pilates en Suspensión . Realizaremos ejercicios esenciales e intermedios además de numerosas variaciones para poder trabajar con clientes de diferentes niveles y capacidades. Veremos ejercicios creativos y novedosos que sirvan para programar clases divertidas y a la vez retadoras, sin perder […]
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Webinar Pilates para la 3ª edad - EN DIFERIDO
- Workshop online Pilates 3ª edad - EN DIFERIDO - 52,40€ IVA Incluido
En esta Formación de 4,5 horas (ZOOM en diferido) dedicado a la tercera edad, hablamos brevemente de las condiciones y patologías más comunes durante esta etapa de la vida (artritis, artrosis, osteoporosis, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión, etc…) y os explicamos cómo gestionarlas durante nuestras clases de Pilates. Ejercicios utilizando complementos en Pilates Mat y el Reformer, […]
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Workshop online Pilates Activo - EN DIFERIDO
- Workshop online Pilates Activo - EN DIFERIDO - 52,40€ IVA Incluido
5 horas de Formación donde aprenderás a realizar una sesión, donde se realiza un trabajo general del cuerpo, incorporando ejercicios de pilates y funcionales de una manera dinámica y enérgica, sin perder nunca de vista los principios básicos. Dosier de Apuntes + Certificado + Clase Pilates Activo Más de 20 años impartiendo clases grupales nos han […]
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Master Class online de Pilates con Foam roller + Pica con Nancy Castiglioni
Realizaremos una sesión divertida y desafiante utilizando como complementos el Foam Roller y la pica. La duración de la sesión es de 1’5 h (toda la sesión es práctica). ¿Nancy está preparada, lo estás tu?
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Webinar Pilates Postnatal - EN DIFERIDO
¿Que verás en esta Formación? Tendremos un abordaje teórico-práctico del pilates en el postparto. Test de valoración durante este período (inicial y final) Problemas biomecánicos a causa del parto/Disfunciones relacionadas de los músculos del suelo pélvico (diástasis abdominal, incontinencia, prolapsos, entre otros) Realización de ejercicios específicos para un postparto donde se detallarán ejercicios indicados y contraindicados […]
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Webinar Pilates Prenatal - EN DIFERIDO
¿Que verás en esta Formación? Tendremos un abordaje teórico-práctico del pilates en el prenatal. Beneficios del Pilates en el Embarazo. Consideraciones a tener en cuenta en una sesión de pilates prenatal. Realización de ejercicios específicos para una clase de Pilates Prenatal donde se detallarán ejercicios indicados y contraindicados. ¿Preparad@? ¡Empezamos!