Cursos
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MasterClass online Pilates para la Osteoporosis
Clase en diferido, donde aprenderás a dibujar un programa seguro y efectivo para personas con osteoporosis.Trabajaremos la fuerza, el cardio y también utilizaremos la gravedad como herramienta para ayudar a mejorar la densidad ósea. La duración de la sesión será de 1’5 h (toda la sesión será práctica). Material que utilizaremos en la masterclass: Cristina está […]
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Workshop online Pilates Activo - EN DIFERIDO
- Workshop online (diferido) - Pilates Activo - 54,00€ IVA Incluido
5 horas de Formación donde aprenderás a realizar una sesión, donde se realiza un trabajo general del cuerpo, incorporando ejercicios de pilates y funcionales de una manera dinámica y enérgica, sin perder nunca de vista los principios básicos. Dosier de Apuntes + Certificado + Clase Pilates Activo Más de 20 años impartiendo clases grupales nos han […]
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MasterClass online Pilates Postnatal por fases (puerperio inmediato, alejado, tardío) (15-03-24)
Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates Postnatal por fases (puerperio inmediato, alejado, tardío) En esta Masterclass hablaremos de las diferentes etapas del posparto y de qué ejercicios son los más indicados para cada una de estas fases. Material que utilizaremos: La duración de la sesión es de 1’5 h aprox. Patricia está preparada, […]
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Master Class de Pilates Embarazo con Tips/consejos impartida por Patricia Hernández
- Masterclass online (en diferido) - Tips/consejos de Pilates Pretnatal - 10,50€ IVA Incluido
Sesión de 45 minutos en la que verás: ✔ Cómo estructurar una clase correctamente. ✔ Variedad de ejercicios adaptados a cada fase de la gestación. ✔ Consejos muy valiosos para tus clientas embarazadas ¡Esperamos que te guste!
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MasterClass online Pilates Functional Autonomy
Una clase para mantener y optimizar todos los patrones de movimiento en todos los planos de movimiento, trabajando la fuerza desde la conciencia corporal, Pilates en bipedestación, cuadrupedia, supino y decúbito lateral con todos los gestos y movimiento que ves en tu día a día en una clase amena y divertida, aunando los conceptos del Pilates […]
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MasterClass online de Pilates Stretching focalizado en fibromialgia, fatiga crónica, ansiedad y depresión.
- Masterclass online (en diferido) - Pilates Stretching focalizada en fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, depresión y ansiedad - - 10,50€ IVA Incluido
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Aprende a programar tus clases basándote en los problemas posturales más frecuentes con Patricia Hernández
Workshop en diferido realiazdo el 8 de mayo de 2020
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Master Class online de Pilates Reformer en Mat con Nancy Castiglioni
Realizaremos una sesión divertida y desafiante de Reformer en Mat utilizando también como complementos los Glidings o círculos deslizantes . La duración de la sesión es de 1’5 h aprox (toda la sesión es práctica). ¿Nancy está preparada, lo estás tu?
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MasterClass online de Pilates con discos deslizantes
- Masterclass online (en diferido) - Pilates con Discos Deslizantes - 10,50€ IVA Incluido
Sesión en diferido, divertida, llena de herramientas para trabajar en Pilates Mat utilizando como complementos los discos deslizantes o Glidings. La duración de la sesión es de 1’5 h aprox (toda la sesión es práctica). ¿Mº José está preparada, lo estás tu?
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Master Class de Pilates Postnatal con Tips/consejos impartida por Mar Mondejar
- Masterclass online (en diferido) - Tips/consejos de Pilates Postnatal - 10,50€ IVA Incluido
Sesión de 30 minutos en la que verás: ✔ Cómo estructurar una clase correctamente. ✔ Variedad de ejercicios adaptados para tus clientas en fase de Postnatal. ✔ Consejos muy valiosos para tus clientas postnatal. ¡Esperamos que te guste!