Cursos
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MasterClass online de Pilates con discos deslizantes
- Masterclass online (en diferido) - Pilates con Discos Deslizantes - 10,50€ IVA Incluido
Sesión en diferido, divertida, llena de herramientas para trabajar en Pilates Mat utilizando como complementos los discos deslizantes o Glidings. La duración de la sesión es de 1’5 h aprox (toda la sesión es práctica). ¿Mº José está preparada, lo estás tu?
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Master Class de Pilates Embarazo con Tips/consejos impartida por Patricia Hernández
- Masterclass online (en diferido) - Tips/consejos de Pilates Pretnatal - 10,50€ IVA Incluido
Sesión de 45 minutos en la que verás: ✔ Cómo estructurar una clase correctamente. ✔ Variedad de ejercicios adaptados a cada fase de la gestación. ✔ Consejos muy valiosos para tus clientas embarazadas ¡Esperamos que te guste!
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Master Class online de Pilates Reformer en Mat con Nancy Castiglioni
Realizaremos una sesión divertida y desafiante de Reformer en Mat utilizando también como complementos los Glidings o círculos deslizantes . La duración de la sesión es de 1’5 h aprox (toda la sesión es práctica). ¿Nancy está preparada, lo estás tu?
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Aprende a programar tus clases basándote en los problemas posturales más frecuentes con Patricia Hernández
Workshop en diferido realiazdo el 8 de mayo de 2020
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MasterClass online de Pilates Stretching focalizado en fibromialgia, fatiga crónica, ansiedad y depresión.
- Masterclass online (en diferido) - Pilates Stretching focalizada en fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, depresión y ansiedad - - 10,50€ IVA Incluido
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MasterClass online Pilates Functional Autonomy
Una clase para mantener y optimizar todos los patrones de movimiento en todos los planos de movimiento, trabajando la fuerza desde la conciencia corporal, Pilates en bipedestación, cuadrupedia, supino y decúbito lateral con todos los gestos y movimiento que ves en tu día a día en una clase amena y divertida, aunando los conceptos del Pilates […]
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MasterClass online de Pilates Reformer + Cadillac + Silla en Mat
- Masterclass online (en diferido) - Reformer /Cadillac /Silla en MAT - 10,50€ IVA Incluido
Sesión en Diferido de la Masterclass de Pilates Reformer +Cadillac+ Silla en Mat. El objetivo es poder trasladar algunos de los beneficios del trabajo con estas máquinas al Mat. Como beneficios, tendrás unas clases más versátiles, con nuevas ideas de ejercicios y también podrás acercarte al repertorio de Reformer, Cadillac y/o Silla. Material que utilizaremos: Banda […]
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MasterClass online Pilates para la Osteoporosis (19-04-24)
Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates para la Osteoporosis En esta Masterclass veremos ejercicios adaptados al repertorio de Pilates Mat y ejercicios de fuerza específicos para esta patología. Material que utilizaremos: 2 picas, Pesas de 2 y 4Kg, Cojín (40×40), Toalla larga, 2 Flex Band largas La duración de la sesión es de […]
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MasterClass online Pilates suelo para el Cáncer de Mama
Sesión en Diferido de la Masterclass online de Pilates suelo para el Cáncer de Mama Masterclass enfocada a planificar sesiones de Pilates para acompañar y ayudar a restaurar la movilidad y la fuerza en personas que hayan padecido un cáncer de mama. Trabajaremos las zonas más afectadas y su recuperación tras una mastectomía o un tratamiento […]
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Master Class de Pilates con Transiciones y Flow con Nancy Castiglioni
MasterClass en diferido realiazda el 7/05/2021